Jumat Sehat, Personil Polda NTT Senam Aerobik Bersama
Humas Polda NTT
Sep 7, 2018 08:24
568
0
ntt.tribratanews.com - Seluruh personil Kepolisian Daerah Nusa Tenggara Timur (polda NTT), melaksanakan olah raga bersama, usai apel pagi yang dipimpin oleh Dirsabhara Polda NTT Kombes Pol Djoni M. Siahaan di lapangan apel Mapolda NTT, Jumat pagi (7/9/2019).
Olah raga ini merupakan kegiatan rutin seminggu sekali yang dilaksanakan seluruh personil Polda NTT sebagai upaya menjaga kebugaran fisik Personil.
Kegiatan olahraga yang dilakukan kali ini yakni, olahraga senam aerobik yang mana juga diikuti oleh Irwasda Polda NTT dan para Pejabat Utama Polda NTT.
Senam aerobik adalah serangkaian gerak yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik yang dipilih sehingga melahirkan ketentuan ritmis, kuntinuitas dan durasi tertentu.
https://youtu.be/x4gkRRWkMkE
